Siinä tulisi treenattua aerobista,lihaksia ja ylipäätänsä pitämään "kuntoa yllä" mutta ei,niin ei. Olen lukemattomia kertoja yrittänyt juosta mutta tuloksetta,se tuntuu hirveälle. Ehkä minulla on liian huono kunto? Mutta en ole koskaan pitänyt siitä. En edes silloin kuin olin laiha ja hyvä kuntoinen jopa atleetti.
Kävelyä sen sijaan RAKASTAN. Voisin kävellä 50km tuntematta ärsytystä (väsymystä kylläkin) siksipä kävelenkin joka päivä 45minuuttia. Olen huomannut nyt viikon aikana,että tuo kävely on jo nyt saanut kuntoa ylemmäs. Jes! Olen aivan rapakunnossa,joten kaiken kehityksen huomaa.
Olen aina miettinyt,että vaikka olen harrastanut jalkapalloa ja yleisurheilua (pituushyppyä) aktiivisesti,miksi en nyt aikuisena enää voisi harrastaa niitä? Pituushypyn jouduin lopettamaan akillesjänteeni alettua vittuilemaan minulle. Jänne oli kipeänä 24/7 kävellessä,juostessa ja jopa levossa minun oli pakko lopettaa. Jalkapallon lopetin kuin perheemme muutti toiselle paikkakunnalla eikä tietystikään teininä minulla ollut kiinnostusta mennä uuteen joukkueeseen yms. Oli "parempaa" tekemistä.
Niin ne harrastukset jäi. Niin alkoi paino nousta. Nyt ollaan tässä.
Onneksi olen kuitenkin vielä tarpeeksi nuori,että kaiken voi vielä korjata (luulisin) ja työtä tekemällä pääsee tuloksiin. 30 vuotiaana kuulemma fysiikka alkaa tulemaan jo vastaan,mutta hey sister sinne on vielä paljon matkaa!
Mä näytän teille!
H
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti