2kk tiukkaa settiä!

Anteeksi hiljaiseloni.

Ensin olin kaksi viikkoa sairaana sitten kaksi viikkoa terveenä ja taas kaksi viikkoa sairaana. Perseestä.
Nyt olen terve ja täynnä treeni intoa!
Arvatkaa mitä tuli tehtyä? Luvattua?

Vedän tästä joulukuun 20 päivään asti pelkällä "urheilijan ruokavaliolla"
TOSI KIVA!

Okei,pieniä muutoksia (helpotuksia) mutta suurin muutos tapahtuu,nimittäin jätän kaikki vehnää sisältävät tuotteen pois. Samoin kaiken "valkoisen" eli perunan,riisin,pastan yms "turhat" tuotteet.
Vedän siis kanaa,jauhenlihaa,kananmunia,raejuustoa,rahkaa,tonnikalaa,hedelmiä ja vihanneksia.
Katsotaan miten käy. Joulun jälkeen sama meininki jatkuu eikä se tuossa joulunakaan oikein repsahda koska en pidä jouluruoasta. Se on mielestäni todella yliarvostettua sapuskaa.

Siinäpä pika kuulumiset

ps. Paino on siinä 90kg hujakoilla eli alas on menty.
pps. Tänään taas salikortin lataukseen sairastelun jälkeen!
pps. Juoksen niinä päivinä milloin en käy salilla ! (ts. yritän käydä joka pvä salilla ettei tarvitse juosta)

Hyvä mieli!

H

Terveisiä perseestä!

VAROITUS: SEURAAVA TEKSTI SISÄLTÄÄ TUNTEENPURKAUKSIA JA VOIMAKASTA KIELENKÄYTTÖÄ.

Kyllä osaa ihmiset olla TYHMIÄ.

Ensinäkin otetaan esimerkki; Nainen 20-25v painaa n. 50-55kg.

No,tämä nainen on vahvasti sitä mieltä,että on "läski" ja että painoa PITÄÄ saada alas. Kyllä,nainen tulee kertomaan sen minulle. Minulle joka painan lähemmäs 90kg. Saan oudon tunnen ryöpyn sisimmässäni aikaiseksi ja meinaan vetää ladya pataan. MIKSI HELVETISSÄ SINUN PITÄÄ MINUN KANSSA PUIDA TÄTÄ?! Varmaan siksi,että minun tulisi kehua häntä jotenkin näin "Voi kun sä oot jo niin laiha ei sun tarvii laihduttaa,kato mua" Tämän jälkeen kaverin tyhjä katse ilman mitään sanoja. Hetken päästä "Siis apua mä söin suklaata mun pitää juosta 20km ylämäkeä"
Eikö tällaiset jutut kuulu johonkin yläasteikäisille? Olenko missanut jotakin?
Kyllä kultaseni,sinusta vasta huomaakin tuon yhden kilon rajun lihomisen. Sulla on perse levinnyt.

Yhteenveto: Jos olet jo muutenkin LAIHA tai BMI on jotain 18-20 MIKSI sinun tulee VALITTAA asiasta sinua puolet ISOMPAAN ihmiseen? Luuletko,että kadehdin sinua? Ei,en todellakaan kadehdi enkä edes sääli. Olisihan se mukava painaa sen 50-60kg ja murehtia kilosta,kahdesta. Mutta jos minulla olisi noin huono/surkea itsetunto painoni suhteen tuon painoisena säälisin ITSEÄNI.

Samoin omistan ikävä kyllä sellaisia ihmisiä kenelle vaatteiden kokolappu on KOKO ELÄMÄ.
Jos on kokoa xs niin ei voi tietenkään ostaa IKINÄ esim. S-kokoista koska se on aivan liian suuri (Koothan eivät vaihtelet merkeittäin ikinä) Bonuksena voi tietysti vielä mainita olevansa "Niin pieni"

ÄRSYTTÄVÄÄ.
Miksi oi Miksi?

ps. Anteeksti paska äidinkieleni. En jaksa tarkistaa.

H

93kg & angsti

"Lihottu" on. Tätä menoa tulee vähän kiire tuohon 70kg.
Mutta arvatkaapa mitä? Senttäjä on lähtenyt vaan ei kiloja. Lihasta tullut tilalle?

Vyötärö 1kk sitten; 98cm
Vyötärö nyt; 94cm

Lantio 1kk sitten; 109,5cm
Lantio nyt; 106cm

Lisäksi mulle on tullut kylkiluut näkyviin!
Alareppu on paikoillaan mutta pienempänä. Ehkä voin käyttää bikinejä kesällä 2014?
Ehkä en enää koskaan.

Tällä hetkellä olen kauheassa flunssassa enkä pääse salille :( nyt olen ollut tasan 6 päivää käymättä ja tuntuu pahalle. Onneksi urheilukärpäsen purema kestää !
Miten olen joskus voinut olla käymättä salilla?
MITEN?!

Pitkään mietin,miksi minusta crosstrainerilla tekeminen tuntuu kipeälle jaloissa kunnes tajusin,että kengät ovat iänikuisen vanhat ja ne lähtevät nyt kiertoon!
Tällaiset mahtavuudet tuli tilalle

Reebok feelflexit. Mahtavat !

Pitikin muuten kertoa,että mulla on kyllä ihan outoja ystäviä! Kuvitelkaa,mä olen laihtunut +/- 2kg sellaiset reilut 20kg ja KAKSI ihmistä on maininnut minulle asiasta. Tuntuu TODELLA turhauttavalle. En minä sillä,että pitäisi joka kilosta mainita,mutta kyllä 20kg pitäisi huomata. Todella vittumaista! Toinen näistä mainitsijoista oli vielä MIES (ei oma) vaan ei mun ystävät huomaa? Yksi kavereistani sanoi,että ne ovat kateellisia ne,ketkä eivät mainitse. Onkohan noin? Ehkä kukaan ei huomaa? Vaatekoko on tippunut 44:sta 40 ja kohta menevät päälle 31 tuuman farkut? JA EI OLE MUKA MITÄÄN EROA!? 

ARGH!

H

must on tullu urheiluhullu!

Jee!!

Mä oon niin innoissani! Mä en siis tykkään yhtään käydä jumpissa yms tyhmissä ryhmäliikunnoissa MUTTA nyt on tapahtunut vastarintaan muutos. Mä kävin Coressa ja kahvakuulassa. Rakastin niitä! Ihan mahtavia hiki/rääkki/oksennus tunteja (karrikoidusti) mutta niin hyvä fiilis tunnilla ja sen jälkeen.

Aion tästä lähtien käydä niissä aina maanantaisin ja keskiviikkoisin. Perjantaisin ja sunnuntaisin on sitten ihan perus salipäivä :)

Vaa'alle huomenna.

Kävin nyt toista kertaa kavitaatiossa ja nyt otettiin taas uudet mitat. Vyötäröstä lähtenyt 3cm kahdessa viikossa ja tosta vähän lantion yläpuolelta on lähtenyt 1,5cm.
Ensiviikolla taas uudestaan :)

Wuhuu!

mitä ihmettä?

Apua. Ensiviikolla on hypättävä vaa'alle.

Olen lihonnut. Tuntuu siltä. Voinko läskistyä vaikka en syö mitään herkkuja? Vai olenko tosiaan saanut niin paljon lihasta tilalle? Miten on mahdollista,että vaaka näyttää 5kg enemmän vaikka olen käynyt salilla 20krt reilun kuukauden aikana? Teen kaikenlisäksi salilla TODELLAKIN hommia enkä laiskottele,koskaan. Pienemmät vaatteet menee päälle,mutta olo on painava. Kuinka kauan?

Huom! En ole siis vielä käynyt vaa'alla,mutta tältä tuntuu.
Syyskuussa vedän Nutrilettin Start packin. Silloin kirjoitan joka päivä miltä tuntuu.
Nyt tuntuu hirveälle.

Nyt on se vaihe,kun haluan KAIKEN NYT HETI. Enkä ensivuonna. Enää 8kk aikaa mahtua 30 tuuman farkkuihin (ei kerrota kellekään,että tällä hetkellä farkkuni ovat 32 tuuman) Vielä kuukausi sitten ne olivat 34. Senttejä on lähtenyt mutta painoa on yli 90 ? Mitä helvettiä. Kai se nyt joskus menee alaspäin? Vai meneekö?
Olen tähän mennessä kirjoittanut 8 kysymysmerkkiä. Syystäkin. Jokin tässä mättää.

Hahaha! Tässä lisää pommia!
Aion juosta tänään/huomenna. Katson VIELÄ kerran onko minusta siihen. Jospa aloitan 100 metrin juoksulla? Yleensä 150m kohdalla käännyn takaisin ja manaan kokolajin alimpaan suohon. Jospa tänään kokeilen ja käännyn takaisin vasta 160m kohdalla?

H

hyppää tyttö hyppää!

Tiedättekö mitä. Minä olin joskus hyvä hyppäämään pituutta.

Yleensä ihmiset osaavat ainakin yhden asian missä he ovat hyviä. Esim. Pianon soitto,kirjoittaminen tai vaikkapa käsitöissä. Minä olin hyvä hyppäämään pituutta.

Hyppäsin vuonna 2002 Suomen epävirallisen nuorten/junioreiden ennätyksen. Yli viisi metriä.

Jouduin lopettamaan pituushypyn polveni ja akillesjänteeni vuoksi. Ne eivät kestäneet. Palo hyppäämisen jäi.

Nyt se on tullut takaisin! 

Aloitan pituushypyn treenamisen uudestaan. Kyllä,lihavana ja painavana. Tämä kortti on katsottava loppuun. Tiedän,että tämä on se,missä minä voin loistaa. Toivotttavasti kaikki osuu kohdalleen ja saan myös pian (ensivuonna todennäköisesti) itseni johonkin seuraan. Siitä se lähtee.

Huippua!

Olenpas jaksanut!

Tässä teille "todiste" siitä milloin käyn salilla.

Hahaa!
14 kertaa viime kuussa. Kyllä. 14.
Se tekee noin joka toiselle päivälle salikäynnin. Ottakaa huomioon 13-17.7 jolloin mieheni oli reissussa enkä päässyt lähtemään salille kun piti olla lasten kanssa keskenään. SILTI pääsin ottamaan sen takaisin. Hyvä MINÄ.

Tässä kuussa olen käynyt jo 6 kertaa.
Olen todella innostunut salilla kävijä jälleen.

Pika postaus!

Tässä iltapalani ;)